奇招不怕多

體溫的善用

        自身的體溫也能利用？在全球一片“綠色環保”中，並非是老子的標奇立異、嘩眾取寵。

        大家都有過這樣的經歷：出外旅行住旅館，嘆冷氣冚棉被，很快就會進入夢鄉。雖然旅途疲倦也是一個因素，但不是必然。這個看似“阿茂整餅”――冇嗰樣整嗰樣的事，總會有它的理由。

        從人體生理上看：人在活動期間體溫都處在“高水平”；熟睡時體溫都處在“低水平”。新陳代謝的下降導致體溫下降，適度的保溫是防止抵抗力下滑的保證。老人家經常敦促年輕人：吹風扇睡覺小心著涼，尤其是吹定風。這也無不無道理。

        世界進步了，冷氣機進入大多數人的家庭。適度的冷能令人催眠，也是為什麼冬天人們特別的“好眠”的原因。

        夏天開冷氣睡眠是一個好的選擇，是不是得一直開到天亮？能不能有一種合理的節能方式？奇招不怕多，只怕你不想！比如：能不能使冷氣機具有“人性”，設有“睡眠”一檔。開機時“高冷”，逐級進入“低冷”狀態直致天亮關機。在當今的科技而言，簡直是小兒科。也是給冷氣機製造廠一個產品升級的好建議。生活上的異想天開，往往是科技發展的動力。

        在沒有這一類產品之前，我們可有“窮辦法”？世事就是難不倒“有心人”！最簡單的辦法，莫過於使用隨便都買得到的24小時的“時間制”。它的每一個活動“小瓣”都是一個開關，只要按下去它就能旋轉計時。走一圈是24小時，每一個活動“小瓣”控制15分鐘的開關行為。

 

        睡前開冷氣機譬如設定2小時，刻按下8粒活動“小瓣”。2小時後，則自動停機了。某一刻室溫回升把你熱醒了，隨意按下幾粒再睡。若能睡到天亮，則檢視一下活動“小瓣”的數據、並把它記錄下來。經過幾天的試驗，一個屬於你自己的最佳冷氣機睡眠方式就出來了。

        “有心人”，你有興趣嘗試嗎？